cara membuat tahu

Bahan:
1 buah apel
3 buah jeruk
Gula pasir bila perlu

Cara membuat:

1. Apel dipotong lalu dimasukkan ke blender.
2. Jeruk dibelah, lalu diperas. Ambil airnya. Satukan dengan apel.
3. Haluskan apel dan air jeruk dengan blender.
4. Jus siap diminum dengan es batu.
5. dan tanpa es batu juga enak kOk

Tip Kuliner: Agar apel yang sudah dipotong tidak kecokelatan, rendam apel dalam air yang sudah diberi sedikit garam.
Tip Sehat: Kandungan pektin pada apel baik untuk menurunkan kolesterol. Selain itu vitamin C pada jeruk juga bersifat antioksidan.
Sumber: Intisari Menu Sehat (gambar dan resep)